محاور اللقاء:
- فوائد الرياضة.
- كيف أختار التمرين المناسب؟
- العناصر الغذائية.
- حساب السعرات الحرارية.
- التعرف على الأنظمة الغذائية.
- أهم المكملات الغذائية.
- تمارين عملية.
مجموعة وفاق تتكون من ثلاثة مراكز في مجالات الإرشاد الأسري - التدريب - الاستشارات التعليمية والتربوية. وتتميز المجموعة بكفاءات عالية المستوى.
محاور اللقاء:
